Sane abitudini

Consigli e rimedi efficaci per la ritenzione idrica

Sono molte le ragioni per le quali le mani e le gambe si gonfiano: dopo una dura giornata di lavoro, per colpa del sovrappeso, quando una donna è incinta, per il consumo eccessivo di sale, etc. Se ne soffrite, dovete…

Corpo umano

Estrogeni: cosa sono e perché sono importanti

Alcune sostanze prodotte dal nostro corpo sono responsabili del buon funzionamento di determinati organi. È il caso degli ormoni, come gli estrogeni, fondamentali per decifrare alcuni stati d’animo, soprattutto nelle donne. In gen...

Rimedi naturali

Polipi nasali: trattarli con i rimedi naturali

Le allergie croniche e costanti, le infezioni alle vie respiratorie e alcune forme infiammatorie delle mucose possono causare la comparsa  dei polipi nasali. Di solito il trattamento farmacologico prevede la somministrazione di co...

Sane abitudini

Ladri di tempo, eliminarli dalla propria quotidianità

Se le ore della giornata non vi bastano per portare a termine le vostre attività, e notate che nonostante il lavoro non riuscite mai a finire nulla, è probabile che la causa risieda in certe abitudini o comportamenti, che possiamo...

Nutrizione

Strategie dell’industria alimentare ingannevoli

Tutto ciò che mangiamo e beviamo influisce sulla nostra salute. È essenziale imparare a leggere le etichette del cibo e le informazioni fornite dall’industria alimentare nelle confezioni. In questo modo possiamo capire cosa conten...

Adolescenti

Adolescenti che dicono bugie, cosa fare?

Come comportarsi con i figli adolescenti che dicono bugie? La comunicazione tra genitori e figli è sempre oggetto di studio e di riflessione, soprattutto in merito a bugie e sotterfugi, in questa fase di passaggio tra l’infanzia e...

Coppia

Come scoprire se il partner è infedele

L’infedeltà è da sempre motivo di preoccupazione nelle relazioni di coppia. Sia gli uomini sia le donne, prima o poi, maturano la paura di essere traditi dalla persona amata, ma come si fa a capire se il partner è infedele?…

Giardini ed esterni

Rinvasare le piante in modo corretto

Rinvasare le piante che abbiamo appena acquistato può sembrare semplice, ma in realtà non lo è. Prima di procedere, bisogna valutare alcuni aspetti. I...

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